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    你知道海鮮產(chǎn)品中都有哪些人體需要的營(yíng)養成分嗎?

      海鮮大禮包中可謂是海味群集,各種海鮮產(chǎn)品合理搭配,送到每位客戶(hù)的手中,即方便又實(shí)在。而且海鮮中還含有各種營(yíng)養成分,每種海鮮的營(yíng)養都是各有不同的,因此在吃海鮮的時(shí)候我們也不能過(guò)于單一,每樣都吃一點(diǎn)。吸取所需是最重要的。那么,今天海鮮大禮包小編就和大家說(shuō)說(shuō)海鮮產(chǎn)品中都有哪些人體需要的營(yíng)養成分呢?

    海鮮大禮包

      首先,我們先說(shuō)說(shuō)大家最?lèi)?ài)吃的貝類(lèi)海鮮,貝類(lèi)營(yíng)養價(jià)值較高且味道鮮美。其肌肉細嫩,各微量元素之間的比例恰當,蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量少,容易被人體消化吸收。
      貝類(lèi)含有豐富的鈣等微量元素,如碘、鋅、硒、銅、鐵、鉆,尤其是海蠣肉,是所有貝類(lèi)中含鋅量最高的食物。中醫認為,貝類(lèi)有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類(lèi)還有益精潤臟的作用。所有人都可以吃貝類(lèi),高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。
      蝦也是大家平常在家中吃的最多的海鮮之一,對于蝦大家可以說(shuō)是非常熟悉了?,F代醫學(xué)研究證實(shí),蝦的營(yíng)養價(jià)值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽(yáng),抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。如果婦女產(chǎn)后乳汗少或無(wú)乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營(yíng)養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長(cháng)時(shí)間保持精力集中。
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